Cacat pada janin sering disebabkan karena para ibu yang sedang mengandung kekurangan asupan asam folat. Asam folat atau folic acid adalah salah satu bentuk dari Vitamin B. Berbagai jenis herbal yang mengandung asam folat sangat bermanfaat bagi para ibu yang sedang mengandung karena dapat melindungi bayi dari kecacatan. Beberapa herbal dengan kandungan asam folat tinggi yang dapat dengan mudah kita temukan setiap hari, antara lain; Bayam, Brokoli, Asparagus, Pisang dan Polong-polongan.
Sumber: Nurheti Yuliarti, 2008.”Hidup sehat dengan terapi herbal” (Yogyakarta, Banyu Media)
http://www.kuliner.org/news/herbal-dengan-asam-folat-untuk-kesehatan-kandungan/
0 comments:
Posting Komentar